Qué es el Síndrome del Impostor

El Síndrome del Impostor conocido también como Síndrome de Fraude, es una manifestación psicológica en la cual una persona interiormente no se siente capaz de lograr el éxito en todo lo que hace, aun cuando para los demás esa persona es reconocida como exitosa. El que padece esta condición se caracteriza por tener numerosos episodios de ansiedad y pánico.

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Técnica del gaslighting o cuando te hacen creer que estás loca de remate

El gaslighting o, traducido al castellano luz de gas, es un patrón de abuso y manipulación emocional en el que la víctima termina por creer que está loca. El término proviene de una obra de teatro y también de una película llamadas Gaslight en la que un hombre intenta hacer creer a su esposa que ha perdido la razón para quedarse con su fortuna. Las tácticas en la ficción pasan por atenuar la luz del gas y afirmar que sigue luciendo con la misma intensidad de antes o esconder objetos y hacerle creer a la mujer que ha sido cosa de ella.

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Cistitis durante la menopausia: síntomas y tratamiento

Según nos cuenta la citada ginecóloga, la cistitis es una "infección muy frecuente, especialmente en mujeres, que afecta a la vejiga urinaria". Normalmente viene producida por bacterias que proceden del intestino, bacterias fecales que en algún momento aprovechan para trasladarse de la uretra hasta la vejiga. Una vez que han alcanzado dicha vejiga, pueden multiplicarse e inflamar las paredes provocando así la cistitis.

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Las causas por las que se aumenta peso en la menopausia “Se coge peso en menopausia porque, en esta etapa, el organismo quema menos cantidad de calorías diarias, se enlentece el metabolismo y cuesta mucho más eliminar los gases”, cuenta la ginecóloga Anna

“Se coge peso en menopausia porque, en esta etapa, el organismo quema menos cantidad de calorías diarias, se enlentece el metabolismo y cuesta mucho más eliminar los gases”, cuenta la ginecóloga Anna Mallafré. Además, es habitual que ese exceso de peso se concentre más en la parte del abdomen o barriga que en la zona de las caderas y/o muslos.

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Puedes dejar de sentirte tan solo: útiles estrategias contra la soledad

La soledad aprieta y te da la sensación de que puede llegar a ahogarte. Cada vez más personas viven solas y de entre todas ellas, algunas se sienten solas y otras no. Porque la soledad, al fin y al cabo, es una cuestión de perspectiva. Porque la soledad puede convertirse en una de tus mejores amigas si la despojas de su carga negativa. Como sea, hay un problema cuando te sientes solo, ya que ese sentimiento de soledad va destruyendo tu felicidad, tu autoestima y tu calidad de vida. Así que en Diario Femenino estamos buscando estrategias útiles para dejar de sentirte tan solo.

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