¿Cómo hacer que su piel parezca más joven y sin arrugas?

Todo el mundo desarrolla arrugas debido al proceso natural de envejecimiento. Aparecen principalmente en la cara, el cuello y las manos. A veces, la genética es un factor importante en el desarrollo de las arrugas. No hay nada malo en tener arrugas. Unas cuantas líneas faciales pueden ser entrañables y añadir carácter a tu rostro. Pero no es ningún secreto que muchos de nosotros preferiríamos mantenerlas a raya. Puede ser un reto revertir la apariencia de las arrugas una vez que las tienes. Pero hay medidas que se pueden tomar y cambios en el estilo de vida que se pueden hacer para ralentizar su aparición.

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Ojo con los hábitos que envejecen

Todos los seres humanos buscan cómo perpetuar la juventud, ya sea con dietas, cuidados de la piel, ejercicios y todo aquello que se anuncia como elemento contribuyente para tal fin, sin embargo, existen actitudes que envejecen y le hacen ver mayor de lo que en realidad es. Aun cuando el envejecimiento resulta inevitable y natural, evidentemente sucede a diferentes velocidades, dependiendo de cada persona. Se debe conocer que muchos logran mantener su juventud por más tiempo simplemente gracias a los hábitos, así que evite esos errores que le hacen envejecer, como usar el alcohol para resolver problemas.

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Disfruta de la soledad

(GDA).-La soledad tiene muy mala reputación. “Pobre, está comiendo solo”, “No quiero quedarme sola con mis pensamientos” o “Jamás iría al cine sola”, son ideas que escuchamos con cierta frecuencia. Quizá una de las razones por las que nos oponemos tanto a la soledad es que equiparamos estar solo con sentirse solo. Y no son lo mismo.

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¿Cerveza afecta efectividad de las anticonceptivas?

(Dr. Mauro Fernández / Foto Diario Extra).-Soy una mujer soltera de 21 años. Vivo con mis abuelitos y he pasado todo el año en la casa por no arriesgar la salud de ellos. Ya a ellos los vacunaron, y por eso voy con mi novio para la playa. Yo tomo mucha cerveza en esos días y hasta me emborracho. El problema es que estoy planificando con las pastillas anticonceptivas y nos da miedo que el licor disminuya el efecto de las pastillas.

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