De todo y para todos

Las 10 tendencias del fitness que arrasarán

Como cada comienzo del año, los expertos del American College of Sports Medicine (ACSM) nos adelantan los 20 imprescindibles de la actividad física, una lista de la que, en su presente edición, se han ‘caído’ los circuitos de fuerza, las sesiones tipo de ‘bootcamp’, los gimnasios ‘low cost’ y los entrenamientos específicos de ‘core’ (lo cual no quiere decir que todas estas opcones no sigan en boga).

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Significado de soñar con un Casino

Los sueños son un puente que nos conecta con algo místico, quizá no entendamos el por qué sucede, pero hay ocasiones en las que soñar que estamos en cierto lugar o con cierto tipo de personas o actitudes además de que nos pueden parecer extrañas, pueden traer un significado oculto y una advertencia ya sea positiva algunas veces y en otras muy negativas.

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