Mar06192018

Last updateMar, 19 Jun 2018 4am

Cómo planificar la economía familiar para que esté asegurada

Una buena planificación de las finanzas y de las inversiones es clave para gestionar de forma más eficaz el ahorro y poder disfrutar de una vida tranquila sin sobresaltos económicos.

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Cinco consejos para volver a la rutina con energía y buen humor

La doctora en Nutrición Laura Isabel Arranz, impulsora de la Dieta Lógica, explica cómo lograrlo en cinco consejos:

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Relajación física y mental de la cabeza a los pies

La reflexología podal data de hace más de cinco mil años. Se practicaba en China y en la India como auxilio en el diagnóstico y en la cura de diversas molestias.

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Remedios naturales para la picazón de los ojos

La vista es agresivamente expuesta a muchos dispositivos que la maltratan provocándole cansancio y resequedad, así que es bueno procurarles alivio con alguna de las siguientes recetas.

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¿Seguro que te cepillas bien los dientes?

Lo afirman los profesionales en periodontología: «la mayoría de las personas se lavan mal los dientes». Se trata de un hábito muy sencillo, pero pocas veces nos enseñan de forma minuciosa cómo hacerlo, por lo que el cepillado es incorrecto, lo que favorece la aparición de caries y otros problemas más graves y costosos para el bolsillo del paciente.

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Si cumples dos de estas claves eres un infeliz

Cipriano Toledo, psicoterapeuta, coach y director del Centro de Psicoterapias Avanzadas, ha elaborado un decálogo de la infelicidad que a buen seguro te ayudará a despejar dudas...

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