Mar06192018

Last updateMar, 19 Jun 2018 4am

Cinco motivos para dejar de roncar

Las acusaciones de quién produce mayores ronquidos en las relaciones de pareja se repiten independientemente de la clase social y el sexo y son tema de disputa en múltiples ocasiones, pero ¿roncan más ellos o ellas? Según el último estudio de los Hospitales Nisa Pardo Aravaca, el 49% de los hombres españoles ronca, frente al 25% que representa el género femenino. Este sonido tan molesto está provocado por el aumento de tamaño de la úvula y una caída del paladar blando, aunque puede verse agravado por la genética o el sobrepeso de cada persona.

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Coma pizza saludable a base de coliflor

La pizza siempre es deliciosa, sin embargo muchas veces las personas se abstienen de su consumo por su alto contenido calórico, por eso una buena opción es prepararla con ingredientes saludables y la menor cantidad de grasa.

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¿Cómo controlar el apetito para librarse de los excesos?

El equipo de nutrición de GO fit te da una serie de consejos para controlar el apetito de forma natural. Con estas recomendaciones serás capaz de mantener tu dieta y decir adiós a la ansiedad de seguir comiendo.

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Cuídate de la falta de vitamina D

Las vitaminas son muy importantes para el buen funcionamiento de nuestro organismo, por eso cuando tenemos deficiencia de alguna de ellas presentamos distintos problemas y nos exponemos a diversas enfermedades. Por ejemplo, se ha descubierto que, si te han diagnosticado con cáncer de mama o de próstata, tus posibilidades de supervivencia pueden ser más bajas que alguien con niveles normales de vitamina D.

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Cuídate de regalar por regalar

Muchas personas a estas alturas ya han adquirido los obsequios que darán a quienes le tienen un afecto especial y otros inician apenas con dicho trajín, cual sea el caso es importante tener presente que un regalo, pese a ser material, es algo que transmitirá un mensaje de amor o respeto, cuyo objetivo es conseguir que la persona a la que se lo entregamos se sienta querida y reconocida.

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¿Por qué los hombres huelen sus dedos después de rascarse?

Es algo que siempre me he preguntado, he visto a varios hombres tocándose su entrepierna, a otros que les gusta estarse rascando sin importar dónde ni con quien se encuentren. Hasta me ha tocado verlos rascarse sus partes y oler sus dedos después de hacerlo, ya sea de manera inconsciente o para molestarse unos a otros.

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